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吃钙片会导致胎儿头硬?对不起,不背锅_健康频道_东方
发布日期:2020-06-30 05:50   来源:未知   阅读:

谣言是如何诞生的?

具体是怎么诞生的,不清楚,但想来可能是因为大家觉得喝骨头汤可以补钙,会把“骨头”和“钙”联系在一起,很多人在分娩的时候,胎头不塑形,胎头下降停滞等,孕妈妈就会联想,都是因为胎儿颅骨过硬导致的,然后用看似正确的逻辑推理得出一个错误的结论,认定胎头太硬,是因为孕期吃钙了。

孕妇在进入妊娠中晚期以后都要补钙吗?

当然,必须补钙,因为胎儿的骨骼和牙齿的生长是需要孕妈妈的补充才能吸收,我国女性在孕中期每日钙摄入量大约为800-1000mg,孕晚期每日钙摄入量需1000-1200mg,可能很多人没有概念,简单说,如果每天食用牛奶250-500ml,额外还需要补充600mg的钙,比如市面上比较常见的钙尔奇D一粒。

哺乳期需要补钙吗?

当然,哺乳期妈妈是需要补钙的,刚出生的婴儿骨骼发育非常快,也需要钙剂来补充,只能通过母乳来获得钙的补充,所以母体首先要有足够的钙摄入。除除了吃钙片以外,还要多吃含钙量多的食物。

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